Yakanaka saradhi yaungade kugadzirira wega zororo uye yevaenzi vako. Ipfungwa yakanaka nekuti ine a festive, inofara uye ine mavara kubata.
Haisisiri mharidzo yayo chete, asi musanganiswa wayo, hutsva hutsva hwatinofanira kuyedza mune zvinonaka uye zvatiinazvo zvatinokwanisa. Kana iwe usingade salmon, tinokwanisa kugara tichizorodza ndiro imwe chete nedzimwe mhando dzechikafu chinopfungaira senge cod kana sardines.
Takasarudza mbatatisi yakanaka, diki, tozovaperekedza nemamwe asparagus yemusango yakagochwa nesaumoni inosvuta, uye kubatwa kwekupedzisira ndiko kupfeka ne paprika yayo inotapira.
Yakadziya mbatatisi saladi nehowa hwemusango uye salmon inoputa
Inonaka inodziya saradhi kuve nekosi yekutanga, yakagadzirwa nemavhitamini uye mapuroteni.